send link to app

产后调理养生食疗百科 - 产后调理吃什么好~


4.2 ( 7872 ratings )
라이프 스타일 건강 및 피트 니스
개발자: Weijie Li
비어 있는

【产后调理养生食疗百科】为你介绍产后调理吃什么好, 产后调理的饮食注意事项及产后调理的食疗食谱分析,应用食药同源的理论,通过饮食对产后调理治疗。

产后调理吃什么好?
胎儿娩出后,产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复,还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量,才能有利于产妇的康复。

适宜食材
1、少量多餐,饮食宜清淡
2、宜食用补血、补气食物
3、补充充足的优质蛋白质

禁忌食材
1、忌食寒凉、辛辣刺激性食物
2、忌食酸涩收敛食物
3、忌食过咸、过硬、不易消化的食物
4、忌食海腥发物

【产后调理养生食疗百科】的特色:
1、产后调理吃什么好?产后调理食材全推荐,包括饮食疗法、饮食禁忌、饮食建议等!
2、收录各种产后调理日常保健养生知识3000+,产后调理养生保健知识全了解!
3、家庭健康食疗秘籍大全,为您的家庭保驾护航!
4、一键收藏、随时拥有!

------------------------------------------

联系我们 Contact Type :
Email: [email protected]
QQ: 151323202